Herzlich Willkommen
Mein Name ist Markus Settele. Ich bin Diplomierter Lebens- und Sozialberater / psychologischer Berater.
Ich begleite Einzelpersonen und Teams in besonderen Situationen und biete Seminare und Workshops an.
In meiner Praxis berate, unterstütze und begleite ich Menschen
- in Lebens- und Sinnkrisen
- mit seelischen und psychosomatischen Beschwerden
- mit dem Wunsch nach persönlicher und beruflicher Veränderung und/oder Weiterentwicklung
- die ihr Leben sinnerfüllt erfahren und gestalten wollen
Für nähere Informationen bzw. Terminvereinbarungen zu einem unverbindlichen Erstgespräch, freue ich mich über Ihren Anruf oder eine E-Mail.
Neurolinguistisches programmieren
Die Neurolinguistik ist eine relativ junge Wissenschaft, die mehrere Forschungs- und Wissensgebiete vereint.
NLP ist ein Kommunikationsmodell, entstanden aus jahrelangen Beobachtungen und Erfahrungen von Psychologen, Informatikern, Verhaltensforschern und Kommunikationsspezialisten an Universitäten und aus der Wirtschaft.
Die Bezeichnung Neuro-linguistisches Programmieren deutet auf drei Bereiche hin, die durch diese Methode verbunden wurden:
- „NEURO“ bezieht sich auf unser Nervensystem und unsere Denkprozesse.
- „LINGUISTISCH“ bezieht sich auf die Sprache, die wir anwenden und die uns beeinflusst.
- „PROGRAMMIEREN“ bezieht sich auf unsere gelernten Verhaltensmuster und die Ziele, die wir uns setzen.
Einfach gesagt: NLP setzt unsere Worte, Gedanken und Verhaltensweisen in Beziehung zu unseren Zielen. Dies geschieht durch „programmieren“. Programmieren meint hier nicht einen Arbeitsschritt im Computer. Gemeint ist ein komplexes, schrittweises Einwirken auf neuronale Zusammenhänge in Gehirn und Körper.
Diese Zusammenhänge wirken sich nicht zuletzt im beruflichen Alltag aus. Es gibt Menschen, die in ihrem Beruf einfach hervorragend sind. NLP gibt Aufschluss genau darüber, wie Menschen in verschiedenen Bereichen überdurchschnittliche Leistungen erbringen und wie andere Menschen diese Muster, Modelle und Strategien übernehmen, einsetzen und weiter vermitteln können. Damit werden die zur Verfügung stehenden Ressourcen sichtbar und es werden Wege aufgezeigt wie sie ökonomisch und zielorientiert eingesetzt werden können.
Durch NLP wird untersucht, wie Menschen ihre Denkprozesse, Gefühlsprozesse, Verhaltensweisen, Gewohnheiten und sensorischen Erfahrungen organisieren und strukturieren. Von großer Bedeutung innerhalb des Modells sind Prozesse, wodurch die Menschen Informationen über ihre Umwelt und über soziale Interaktionen aufnehmen, kodieren, verarbeiten und wiedergeben.
Mit NLP lernen wir effektiv zu kommunizieren, indem wir die Verschiedenheit und Individualität des anderen akzeptieren.
NLP behandelt den erfolgreichen Umgang mit Menschen durch Freisetzung neuer potentieller Ressourcen, höhere Wertschätzung und setzen neuer, höherer persönlicher und beruflicher Ziele.
Zwei der wesentlichsten Grundannahmen des NLP für mich sind:
- Jede Person ist einzigartig!
- Jede Person hat alle Ressourcen, die sie zum Erreichen ihrer Ziele benötigt!
Emotional Freedom Techniques
EFT sind neuartige Methoden zur Auflösung energetischer Blockaden. Sie basieren auf den Erkenntnissen und Erfahrungen des klinischen Psychologen Roger J. Callahan aus den 70er und 80er Jahren.
EFT folgen der Annahme, dass Energieblockaden mit ihren psychischen, psychosomatischen und physischen Folgen behandelt werden können, indem man das subtile Energiesystem des Körpers – bestens bekannt aus der jahrtausendealten Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – anspricht.
EFT kann man als psychologische Version der Akupunktur bezeichnen. Durch sanftes Beklopfen bestimmter Meridianpunkte können belastende Emotionen sowie Leistungsblockaden und körperliche Leiden oftmals innerhalb von Minuten aufgelöst werden.
Bei der Behandlung mit EFT wird zunächst in einem Gespräch das belastende Thema herausgearbeitet. Der Klient stimmt sich dann gefühlsmäßig auf sein Thema (z.B. Angst, Schmerz) ein, während mit den Fingerspitzen bestimmte Punkte auf den Meridianen beklopft werden. Dadurch wird der Energiefluss harmonisiert, wodurch der emotionale Stress durch Entspannung und einem Gefühl des inneren Friedens ersetzt wird.
Wo kann EFT angewendet werden?
Mit EFT kann grundsätzlich eine Harmonisierung des Energieflusses hergestellt werden, indem Energieblockaden, die mit diesen Beschwerden einhergehen, aufgelöst werden, wie etwa:
- Jeglicher Stress
- Emotionale Konflikte
- Körperliche und psychosomatische Beschwerden, Schmerzen
- Mentale Blockaden
Anwendungsgebiete sind u. a. Asthma, Ängste, Allergien, Ärger, Eifersucht, Essstörungen, Gewichtsprobleme, Hemmungen, Schmerzen allgemein, Stress, Trauer, Migräne, Depressionen, Phobien, Schuldgefühle, Süchte, Traumata, Wut, Zwänge, Frustrationen, Leistungsblockaden, Schlafstörungen u.v.a.m.
Be Set Free Fast
Be Set Free Fast (wörtlich: sei schnell befreit) ist eine neuartige und effektive Methode, um emotionalen Stress abzubauen.
BSFF ist die Abkürzung für: Behavioral and Emotional Symptom Elimination Training For Resolving Excess Emotion: Fear, Anger, Sadness and Trauma (Training zur Eliminierung von Verhaltensmustern und emotionalen Symptomen, um übertriebene Emotionen wie Angst, Ärger, Traurigkeit und Trauma aufzulösen.) abgekürzt BE.SET.FREE.FAST oder BSFF
BSFF wurde von dem Psychologen Dr. Larry Nims entwickelt und gehörte ursprünglich zu der sogenannten Energetischen Psychologie (wie auch EFT und EmoTrance). Der Hauptunterschied zu den meisten energetischen Verfahren liegt darin, dass BSFF direkt mit dem Unbewussten arbeitet und keine Akupunkturpunkte mehr beklopft werden.
Nach Larry Nims ist es das Unbewusste, welches das Auftreten, die Häufigkeit und Intensität unserer emotionalen Probleme steuert. Außerdem beeinflusst das Unbewusste auch den Energiefluss in den Meridianen.
BSFF spielt dem Unbewussten, das man sich wie einen Computer vorstellen kann, eine Art Antivirusprogramm auf. Dieses Programm wird einmalig installiert und durch einen selbstgewählten Code aktiviert. Wenn wir diesen Code zusammen mit der Absicht, ein bestimmtes Symptom zu bearbeiten, einsetzen, löst er automatisch Heilungsprozesse in unserem Unbewussten gemäß des neuen Programms aus.
BSFF eliminiert auf diese Art effektiv beeinträchtigende Emotionen, Erfahrungen, Verhaltensmuster und Überzeugungen. So können wir frei von diesen Blockaden leichter unsere Ziele erreichen und das Leben führen, das wir uns wünschen.
System-Dynamische Interventionen
SDI ist eine durch Modelling entstandene Methode zur Veränderung des subjektiven Erlebens.
Die dabei verwendeten Modelle und Techniken kommen aus dem Trinergy, dem NLP und aus dem Systemischen.
Der Hauptansatzpunkt der Interventionen ist systembezogen, d.h. die innere Repräsentation von Zusammenhängen in Herkunfts-, Gegenwarts- und Zukunftssystem des Klienten/der Klientin.
Integral-Systemics Aufstellungen
Methoden und Modelle der Inneren Form
Philosophie der Inneren Form® Komplexe Herausforderungen verlangen nach vielschichtigen Handlungsstrategien. Oft braucht es den „weichen Blick“ in die Weite – den Ausstieg aus den üblichen Denkroutinen – um zu einer neuen klaren, strukturierten Antwort zu finden. Die äußere Veränderung ist umso wirksamer, je mehr sie die inneren Entwicklungsprozesse mit einbezieht. Deshalb beruht unser Integral-Systemic Beratungsansatz auf drei Säulen: Integral – Systemic – Innere Form. In dieser Kombination begleiten wir Menschen, Unternehmen und Teams – innovativ und achtsam – durch mehrdimensionale Veränderungsprozesse. Unser Konzept basiert auf westlicher Wissenschaft, östlicher Weisheit und auf langjähriger Praxiserfahrung.
„Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen“ östliche Weisheit
Integral Neue Wege brauchen neue Modelle (Landkarten der Bewusstseinsentwicklung) und Transformation, um die Welt aus mehreren Perspektiven zu sehen und neue Handlungsoptionen zu schaffen. Wir arbeiten in interdisziplinären Expertenteams mit wissenschaftlichem Bezug – konkret und praktisch. Jeder einzelne Mensch, Unternehmen, unsere gesamte Gesellschaft, stehen vor neuen Problemen und neuen Chancen. In einer komplexen Welt sind dabei die Felder Wirtschaft, Politik, Umwelt und interkulturelle Verständigung in der Bewusstseinsentwicklung miteinander verbunden.
Systemic In einem System wirken verschiedene Kräfte, die das Verhalten der einzelnen MItglieder beeinflussen. Aufstellungen machen diese Wechselwirkungen transparent. Mit Hilfe von RepräsentantInnen werden Bestandteile des Systems visuell dargestellt; deren Reaktion macht Beziehungen und Kräfteverhältnisse mit allen Sinnen erlebbar. Das ermöglicht neue Erkenntnisse und Lösungsansätze. Die Herangehensweise besticht durch ihre Effektivität, denn sie ist komplexer, schneller & kostengünstiger als traditionelle Beratungsmethoden. Wir haben sie weiterentwickelt und mit anderen Coachingansätzen verbunden. Unsere Erfahrung in verschiedenen Kontexten, wie Business oder Persönlichkeitsentwicklung hat uns dabei wertvolle Dienste geleistet.
Innere Form Die innere Mitte finden und Kraft aus der Stille für den Alltag schöpfen. Wenn äußere Sicherheiten wegfallen, braucht es die Innere Form, um sich Herausforderungen mutig zu stellen. Aus dem Hamsterrad auszusteigen, Klarheit und Achtsamkeit und eine feinere Wahrnehmung zu gewinnen, beherzt für sich selbst und das Außen. Bewusstseinsentfaltung bedeutet in ein neues Wertebewusstsein hineinzuwachsen. Die Frage „Wie nützt mein Handeln mir, anderen und der Welt?“ öffnet die Tür für ein verantwortungsbewusstes Wir. Einen spirituellen Weg gehen, heißt Schritt für Schritt wacher werden. Indem ich mich als Teil eines großen Ganzen erfahre, wachsen Vertrauen und Hingabe an meine Aufgabe. Wir begleiten Sie bei dem dynamischen Prozess, hin zu ihrer eigenen inneren Form – machen Sie sich bereit für den Weg zu sich selbst!